Alhamdulillah, Blog Masker Spirulina baru Kami terbitkan hari ini. Semoga bermanfaat buat pengunjung yg ingin tahu lebih lanjut tentang Masker Spirulina.
Apa itu SPIRULINA??
Jika Anda bertanya “Apa itu spirulina?”, berikut ada beberapa penjelasan yang mungkin dapat menjawab pertanyaan Anda. Spirulina adalah sumber nutrisi terbaik abad ini yang kandungannya 100% berasal dari alam. Orang banyak mengenal spirulina dengan nama lain ganggang hijau, biasanya digunakan sebagai bahan dasar suplemen atau bahan makanan. Spirulina termasuk ke dalam jenis tumbuhan air bersel satu dengan kategori Cyanobacteria atau mikroalga, yang memiliki bentuk menyerupai spiral. Spirulina sendiri sudah ada di bumi ini sejak 3.5 milyar tahun yang lalu. Bahkan penduduk jaman dahulu seperti suku Aztec kuno yang ada di Mexico sudah mengkonsumsi spirulina sebagai bahan makanan mereka. Jenis-jenis spirulina sangatlah banyak, ada sekitar kurang lebih 2000 jenis. Namun dari semuanya ini, penelitian menunjukkan bahwa spirulina yang berasal dari spesies platensis yang termasuk ke dalam jenis spirulina yang aman untuk dikonsumsi, serta memiliki nilai gizi cukup tinggi.
Manfaat Spirulina :
Manfaat spirulina sangat banyak, ini dikarenakan spirulina sangat kaya akan kandungan beta karoten, asam amino esensial, protein dan berbagai mineral penting lainnya. Di antara tumbuhan alami yang telah diketahui, spirulina adalah yang paling unggul dalam hal mengumpulkan berbagai jenis zat nutrisi dan senyawa terbaik yang berfungsi untuk memelihara kesehatan tubuh. Kandungan nutrisi dalam 1 gram spirulina sama dengan kandungan nutrisi pada 500 gram sayuran dan buah-buahan, dengan kata lain asupan 8 gram spirulina dapat memenuhi asupan nutrisi untuk 40 hari. Sebagai perbandingan, kandungan beta karoten pada spirulina 10x lipat lebih tinggi daripada wortel, 10 gram spirulina dapat memenuhi 70% kebutuhan harian tubuh akan zat besi dan sekaligus memenuhi 3-4x lipat kebutuhan harian akan vitamin A, vitamin B komplek, vitamin D dan vitamin K. Spirulina juga baik untuk balita karena kaya akan GLA (gamma-linolenic acid) yaitu zat asam yang banyak ditemukan pada ASI dan karena mudah diserap, spirulina juga dapat membantu tubuh dalam memerangi malnutrisi. Kandungan nutrisi pada spirulina juga hampir sama dengan standar ideal kebutuhan tubuh manusia yang dirancang oleh Badan Pangan dan Pertanian Dunia, oleh karenanya spirulina banyak mendapat penghargaan dari PBB dan berbagai negara di dunia.
Beberapa contoh manfaat spirulina:
1. Manfaat spirulina dalam menambah kekebalan tubuh.
Spirulina banyak mengandung berbagai nutrisi penting untuk meningkatkan kekebalan tubuh, seperti β-carotene, phycoyanin, polisakarida, dan nutrisi–nutrisi lainnya, yang dapat meningkatkan aktivitas imun tubuh. Spirulina juga dapat mengganggu reproduksi berbagai macam virus, sebuah penelitian di Jepang mengumumkan bahwa ekstrak khusus dari spirulina dapat menghambat reproduksi virus HIV, virus herpes, virus penyakit menular, virus parotis dan virus campak. Tingginya kandungan asam amino dalam spirulina juga dapat membantu proses pemulihan sel, memulihkan fungsi liver, dan membantu pengobatan radang liver. Spirulina juga dapat menambah energi, mempercepat pemulihan dari sakit, mengatur metabolisme, meningkatkan fungsi organ, melawan kekurangan oksigen. Pakar medis juga menemukan bahwa spirulina dapat merangsang tubuh untuk menghasilkan sel darah baru.
2. Manfaat spirulina dalam meningkatkan kekuatan melawan radiasi.
Manfaat spirulina sebagai suplemen kesehatan alami dalam melawan radiasi juga sudah diakui dunia. Kandungan polisakarida pada spirulina dapat menghambat radiasi berbahaya yang ditimbulkan pada reproduksi normal sel sum-sum. Pada tahun 1986, terjadi kebocoran nuklir di stasiun nuklir Chenobyl, Rusia. Puluhan ribu penduduk segera mendapat ancaman kematian karena radiasi nuklir, masyarakat internasionalpun dengan segera memberi bantuan pertolongan kemanusiaan. Dari berbagai bantuan untuk bencana ini, bantuan yang paling berharga adalah produk sprirulina yang baru saja diteliti dan diproduksi oleh Jepang. Produk ini dapat dengan cepat memulihkan fungsi pembuatan darah pada tubuh penderita yang terkena radiasi sehingga menurunkan persentase timbulnya penyakit radiasi.
Sekarang ini, kita juga menghadapi bahaya yang ditimbulkan dari udara, air, radiasi gelombang mikro, telpon genggam, dan makanan yang tercemar. Tubuh kita perlu terus-menerus membasmi zat racun yang terkumpul di dalam tubuh. Kandungan asam frolik, phycoyanin dan polisakaradi pada spirulina dapat membantu tubuh menghilangkan racun. Spirulina juga merupakan suplemen tambahan ideal untuk pasien yang sedang melakukan radioterapi dan kemoterapi tumor, penelitian klinis menunjukkan bahwa spirulina dapat menghilangkan reaksi buruk dari efek radioterapi dan kemoterapi tumor.
3. Manfaat spirulina dalam membantu penderita diabetes.
Penderita diabetes mudah sekali terkena kekurangan nutrisi, hal ini dikarenakan banyaknya pantangan pada makanan dan minuman. Spirulina mengandung banyak kandungan nutrisi yang dibutuhkan tubuh sehingga dapat membantu penderita diabetes dengan cepat menambah asupan nutrisi yang kurang. Pada waktu bersamaan, spirulina juga mempunyai khasiat yang baik untuk membantu pengobatan diabetes. Serangkaian penelitian menunjukkan bahwa kandungan polisakarida pada spirulina melalui fungsinya dalam hal memperkuat tubuh membasmi radikal bebas, dapat mengurangi atau menghambat luka yang ditimbulkan radikal bebas pada sel β-pankreas, meningkatkan pemulihan dan regenerasi sel β-pankreas, memperbaiki kekurangan insulin, dan memperbaiki kekacauan metabolisme lemak yang disebabkan karena oksidasi zat lemak. Selain itu, kandungan flavon di dalam spirulina juga dapat memperbaiki fungsi sel β-pankreas, memperbaiki stamina penderita diabetes, dan menurunkan gula darah serta lemak darah. Walaupun manfaat spirulina dalam menurunkan kadar gula lebih lemah daripada obat-obatan China maupun Barat, tetapi spirulina tidak memiliki efek samping sehingga aman dikonsumsi dalam jangka panjang.
4. Manfaat spirulina dalam mencegah penyakit pembuluh darah dan jantung.
Seiring dengan meningkatnya taraf kehidupan dan perubahan struktur makanan, penyakit pembuluh darah otak dan jantung telah menjadi “pembunuh nomor satu” penduduk kota modern. Untuk menghindari timbulnya penyakit jantung dan stroke, maka kita harus menurunkan kandungan kolesterol berbahaya di dalam darah. Selain merubah gaya hidup dan pola makanan yang tidak baik, sangatlah penting untuk mengkonsumsi makanan alami yang berfungsi memelihara kesehatan, dalam hal ini spirulina merupakan pilihan terbaik.
Hasil penelitian Fakultas Sains Universitas Tokyo menunjukkan bahwa spirulina kaya akan kandungan asam amino esensial, yaitu y-asam linolenik, yang berfungsi untuk menurunkan kolesterol plasma darah, memperbaiki tingkat pengerasan pembuluh nadi, dengan demikian dapat meringankan penyakit jantung tanpa adanya efek samping.
Di Jepang dan India, telah diterbitkan literatur penelitian ilmiah yang menunjukkan bahwa asupan beberapa gram spirulina setiap hari dapat menurunkan kolesterol, menurunkan LDL (kolesterol yang tak baik), dan meningkatkan HDL (kolesterol yang baik). Penelitian Jerman dan Jepang juga menemukan bahwa seiring dengan menurunnya kadar kolesterol, maka berat badan juga akan ikut turun.
5. Manfaat spirulina dalam merawat kecantikan dan melawan penuaan.
Manfaat spirulina sebagai makanan anti-aging sudah dikenal luas, ini dikarenakan spirulina banyak mengandung β-carotene, vitamin E, γ-asam linolenik, yang merupakan zat aktif untuk melawan penuaan, serta berkhasiat untuk menghilangkan radikal bebas di dalam tubuh, mengatur metabolisme, memperlambat penyusutan kelenjar, meningkatkan vitalitas, dan memberikan kecantikan dari dalam dan luar tubuh.
Spirulina merupakan makanan bernutrisi yang tinggi akan protein dan rendah kalori, banyak mengandung protein nabati, vitamin, asam frolik, β-carotene, γ-asam linolenik dan berbagai zat nutrisi yang seimbang. Manfaat spirulina yang tinggi nutrisi namun rendah kalori dan rendah lemak, akan memberikan nutrisi yang sempurna bagi tubuh. Spirulina juga banyak mengandung zat besi, oleh karena itu dalam proses penurunan berat badan, tak akan menimbulkan gejala anemia karena kekurangan zat besi.
Nantikan artikel dan informasi selanjutnya. Semoga Anda merasakan manfaatnya...!
